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坐月子时,母鸡汤和公鸡汤,哪一个对产后恢复和下奶好?

2019-11-08 07:03作者:程老师所属板块:产后恢复 点击数:

生完孩子之后,女人需要坐月子来调理身体。在坐月子期间,很多老人为了让产妇身体恢复的好,也为了尽快让产妇下来,所以会给产妇食用一些大补的食物。最常见的一种月子食物就是鸡汤,有的人炖母鸡汤,有的人炖公鸡汤。那么,生完孩子后,产妇吃母鸡好,还是公鸡好?很多产妇都吃错了!

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产妇吃母鸡会怎么样?

坐月子期间,有些老人习惯性的给产妇炖母鸡汤,而且还是一些老母鸡。母鸡汤中富含蛋白质,能有效帮忙人体补充能量,而且还含有卵磷脂,妈妈吃了之后,乳汁中可能会含有一些,宝宝吃了之后,对宝宝身体发育有好处。

其实,生完孩子后一周内,孕妇是不能吃母鸡的,因为吃母鸡,可能会影响到产妇乳汁的正常分泌,甚至可能会造成产妇回奶,影响宝宝哺乳。

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产妇吃公鸡会怎么样?

为什么产后要喝公鸡汤呢?这是因为公鸡中含有雄性激素,产后女人吃了之后能够有效补充雄激素,对抗体内过量的雌激素,能够起到一定的催乳功效,而且攻击中所含脂肪会少于母鸡,产妇食用之后,能够降低产后肥胖问题。但是如果你在产后,感觉乳房发胀或者是没奶,这时最好就不要吃公鸡了,很可能会造成乳腺炎。

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通过上述比较来说的话,刚生完孩子一周内,可以适量的吃公鸡,能有效催乳,等到过了一周之后,为了产后恢复好,产妇就可以吃母鸡了。你在坐月子时,是否吃对了呢?

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