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坐月子,开奶的误区你知道吗?专业人士告诉你!!!

2019-05-08 18:09作者:月子中心所属板块:产后恢复 点击数:
误区一:喝「月子酒」开奶


研究表明,酒精不仅不能开奶、发奶,还会抑制泌乳反射,并降低母乳产量。


那不喝「月子酒」,将这种米酒、黄酒当做配料,做成的酒酿圆子羹、娘酒蛋、米酒水鲫鱼汤等可以放心吃吗?


答案同样是不可以。哺乳期应该避免酒量摄入,不管量多小,浓度多低。


更可恶的是,这还被收录在某百科词条里。你想想,多少人已经养成了不知道的问题就搜一搜,参考百科词条的习惯。




这不明摆着坑产妇,坑害祖国的下一代吗?酒精通过乳汁进入宝宝的身体,可能导致宝宝睡眠紊乱、发育迟滞等问题。


误区二:喝浓汤下奶


每个妈妈可能都有过喝浓汤的经历——猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤……坐月子顿顿少不了这些古老的「下奶神器」。



现在产妇在孕期就很注重营养,生产时身体已经储备了 3~4 千克的脂肪供下奶使用,根本就用不上浓的肉汤来催奶。


对妈妈来说,影响食欲不说,疯狂长胖在后期很难瘦下来。如果大量喝汤催乳,乳汁过多反而可能引起乳腺管堵塞,增加乳腺炎风险。


对宝宝来说,引起脂肪消化不良性的腹泻几率也大大增加。
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