• 生完宝宝产后恢复,这个黄金时间不要错过

    生完宝宝产后恢复,这个黄金时间不要错过

    生完宝宝的这个时期,女人的身体就好像一个打开的大门,可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外,然后通过正确的补养使身体更健康。所以,这段时间,也被喻为女人...

    9天前 185

  • 食疗攻略:产妇在月子期间吃什么食物最好?

    食疗攻略:产妇在月子期间吃什么食物最好?

    很多孕妇在坐月子的时候都比较挑剔,因为坐月子时都不喜欢吃油腻的东西,可是婆婆为了能够使自己的孙子或者孙女吃的好,他不断的会给儿媳妇儿做很多油腻的东西。...

    9天前 114

  • 剖腹产产后恢复你需要知道这些!

    剖腹产产后恢复你需要知道这些!

    产后恢复对于女人来说是非常重要的,无论是剖腹产还是顺产都会让女人的身体大伤元气,倘若产后恢复不好将会留下伴你一生的后遗症(俗称月子病,月子里留下的病症很难恢复)。...

    10天前 148

  • 月子这5件事最好不要做 会伤害身体

    月子这5件事最好不要做 会伤害身体

    月子期间饮食需要注意些什么?想要促进恢复,怎么运动呢?月子期需要注意的事,一起看看。1、久蹲产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复,可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽...

    11天前 117

  • 坐月子哪些东西不可以吃?不要落下月子病!

    坐月子哪些东西不可以吃?不要落下月子病!

    大麦:坐月子不能吃,大麦不太适合刚刚生产完的您食用。所以,为了避免减少乳汁分泌,影响哺乳,产后的您最好不要吃大韭菜:坐月子少吃。...

    11天前 146

  • 女明星为你解密:为何你生完孩子老了十岁,她生完反而年轻了?

    女明星为你解密:为何你生完孩子老了十岁,她生完反而年轻了?

    ​文|秘籍君周末无事,我在家里观看一档夫妻生活类节目,名字叫做《做家务的男人》,里面有一对明星夫妻引起了我的注意,就是张歆艺袁弘夫妇。虽然我早听说过张歆艺还在哺乳期...

    11天前 157

  • 产后恢复——臀部恢复的方法

    产后恢复——臀部恢复的方法

    每位妈妈生完孩子以后臀部都会松垮,没有弹性,那么这就关系到产后恢复的主要项目之一——臀部恢复,做完整套恢复,可以让你的臀部更加性感挺翘。...

    12天前 139

  • 剖腹产产后恢复的:1个法则和3句食谱口诀,做个自信,迷人的辣妈

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    剖腹产的妈妈感觉很不好,人家顺产的半天就很慢慢下地了,自己剖腹产了3天了都还躺着床上,还要照顾宝宝的饮食起居。男人很难,女人就真的太难的了。那么剖腹产要怎么尽快的恢...

    12天前 167

  • 产后恢复有妙招,除了饮食,还需要注意这个

    产后恢复有妙招,除了饮食,还需要注意这个

    “十月怀胎,一朝分娩”,怀孕带给每个妈妈喜悦的同时还有更多的不为人所知的痛苦。前几天去亲戚家玩,她刚生完宝宝一个月,我坐在床边,一边逗小宝宝一边和她聊天。她突然对...

    12天前 150

  • 不同职业女性的月子食谱推荐

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    妈妈职业不同,月子食谱也应该不同。久坐的妈妈下肢易水肿,久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂,脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。根据这些特点,有针对性地安排月子...

    12天前 110