• 产后恢复——臀部恢复的方法

    产后恢复——臀部恢复的方法

    每位妈妈生完孩子以后臀部都会松垮,没有弹性,那么这就关系到产后恢复的主要项目之一——臀部恢复,做完整套恢复,可以让你的臀部更加性感挺翘。...

    12天前 139

  • 产后恢复中心这几个项目不靠谱,浪费钱不说,还影响宝妈身体健康

    产后恢复中心这几个项目不靠谱,浪费钱不说,还影响宝妈身体健康

    文|幸孕姐女性刚刚经历完孕产,身体各方面都比较虚弱,需要调养好自己的身子,日后才不会落下病根。而随之人们经济水平的稳步提升,越来越多的女性直接选择专门的“产后恢复中...

    24天前 128

  • 产后恢复五大指标,你都有达到吗?

    产后恢复五大指标,你都有达到吗?

    产后恢复的本质不仅是体重恢复,内脏功能、体能、运动能力、生殖能力、性能力,都恢复到孕前最好状态,才是真正的产后恢复哦。骨盆恢复:怀孕后,身体分泌催产激素,使骨盆关...

    26天前 125

  • 产后恢复如少女,看过来

    产后恢复如少女,看过来

    妇产柳叶刀LJ2019-09-04 12:44:47产后O型腿、产后大屁股、产后祖母背、耻骨分离、腹直肌分离、阴道松弛、漏尿、尿频……,各种问题,接踵而来。...

    26天前 160

  • 产后宝妈必看,8个动作帮忙你恢复少女身体!

    产后宝妈必看,8个动作帮忙你恢复少女身体!

    女性在分娩时骨盆耻骨联合被撑开,腹直肌分离。产后若不及时恢复,会出现胯部变宽,臀部松弛下垂,臀部变大以及腹部松弛等形体变化情况。...

    26天前 147

  • 产后恢复到底是恢复什么?

    产后恢复到底是恢复什么?

    1.骨骼关节系统恢复十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等。这些都是从少女变成妈妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋...

    27天前 187

  • 生完宝宝后该如何做产后恢复?

    生完宝宝后该如何做产后恢复?

    这不,好不容易可以把这小不点卸下来了,现在又要面临产后恢复的问题了,不然,拖着这松垮的身体,还怎么出去见人哇!...

    27天前 148

  • 冬季坐月子,须知7大要点,孕妈们,再麻烦也要坚持哦!

    冬季坐月子,须知7大要点,孕妈们,再麻烦也要坚持哦!

    “女人生完孩子后都要坐月子,月子期是身体恢复的过渡阶段,月子里要多注意防范,不然落下病根都要自己承受.冬天已经来了,天气变得十分干燥,......

    28天前 196

  • 生完宝宝产后恢复的好不好,就看这4个地方

    生完宝宝产后恢复的好不好,就看这4个地方

    只要是女人,就都是爱美的!可是生娃之后,大部分女人的身材全都走了样!这让不少宝妈伤心不已!但是,我们也能看到,很多女人在生完孩子之后,身材依然很好!她们是怎么做到的?...

    33天前 174

  • 生产是否会让盆骨变大?做好产后恢复工作是关键

    生产是否会让盆骨变大?做好产后恢复工作是关键

    生完孩子之后,女性朋友不但皮肤会变化,而且身体的形态也发生了一定的改变。细心的产妇会发现,自己生完孩子之后屁股变大了很多,十分难看,想要解决这一个问题。那么,生产...

    34天前 175