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＂中国式＂坐月子，这些讲究是＂误区＂，二胎妈妈跟着遭了罪

湖南25岁的傅女士，生完二胎后在家坐月子，为了防止落下"月子病"，她严格按照"老规矩"坐月子，除了吃饭、上厕所，其余时间都躺在床上。但10天后，左下肢出现了问题，差点危及生命...

9天前 202
科学坐月子，这些＂讲究＂有理有据，孕妈早了解，产后轻松不遭罪

湖南25岁的傅女士，生完二胎后在家坐月子，为了防止落下"月子病"，她严格按照"老规矩"坐月子，除了吃饭、上厕所，其余时间都躺在床上。但10天后，左下肢出现了问题，差点危及生命...

9天前 130
食疗攻略：产妇在月子期间吃什么食物最好？

很多孕妇在坐月子的时候都比较挑剔，因为坐月子时都不喜欢吃油腻的东西，可是婆婆为了能够使自己的孙子或者孙女吃的好，他不断的会给儿媳妇儿做很多油腻的东西。...

9天前 114
月子餐怎么吃营养又健康？这份食谱大全请收藏

产后坐月子是女性最为特殊的一个阶段，除了日常起居需要格外注意，饮食更是不能马虎。我们都知道，月子餐需要遵循一排二调三补的原则，那该如何安排每日食谱，更有利于产后恢...

9天前 124
新生儿常见的皮肤问题

新生儿毒性红斑宝宝出生一周以内全身会出现红斑，是新生儿常见疾病，发病原因不明，以红斑、丘疹，散在性分布，和脓疱为特征的短暂性皮肤病。护理方法: 每日涂氧化锌2-3次。...

10天前 195
产妇奶水不够？推荐几款下奶食谱

哺乳是喂养婴儿最好、最自然、最经济、最方便的方式。母乳对于孩子的营养是非常大的，母乳可以促进孩子的生长，给孩子补充必要的维生素，简直就是一个天然的营养库，但是如果...

10天前 134
月子这5件事最好不要做会伤害身体

月子期间饮食需要注意些什么？想要促进恢复，怎么运动呢？月子期需要注意的事，一起看看。1、久蹲产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复，可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽...

11天前 117
坐月子哪些东西不可以吃？不要落下月子病！

大麦:坐月子不能吃,大麦不太适合刚刚生产完的您食用。所以，为了避免减少乳汁分泌，影响哺乳，产后的您最好不要吃大韭菜:坐月子少吃。...

11天前 146
坐月子怎么吃才科学？月子饮食全解析，新妈妈必备

月子饮食调理食谱概述胎儿娩出后，产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复，还要进行哺乳。...

11天前 119
月子期间的具体饮食：味精与盐的食用

1、不要多吃味精我们平时做菜、做汤放入适量的味精可使菜、汤的味道更加鲜美，产妇因为喝汤容易摄入较多的味精。味精主要成分是谷氨酸钠，进入人体后可转化为氨基酸，被人体利...

11天前 133
“中国式”坐月子的那些坑，你踩过几个？

我国自古就有“坐月子”的传统，比如月子里产妇不能洗澡、洗头，要多躺着、捂着……每当新妈妈“越界”时，总会有人在耳边提醒：“开窗着凉会落下病根……”“月子里洗头，等...

12天前 110
不同职业女性的月子食谱推荐

妈妈职业不同，月子食谱也应该不同。久坐的妈妈下肢易水肿，久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂，脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。根据这些特点，有针对性地安排月子...

12天前 110
月子期间的具体饮食：怎样缓解产后口渴

产后口渴症状可通过饮水、饮食来改善。1、产后注意少量多次饮水：口渴时身体缺水的自然生理提示，感觉口渴就应该适量饮水。不过妈妈饮水要遵循“少量多次慢喝”的原则，避免一...

12天前 163
月子期间的具体饮食：坐月子期间水果怎么吃

妈妈在坐月子期间可以吃水果，但注意少吃或不吃寒性瓜果，如西瓜、火龙果等。水果大多为凉性、水分多，而产后壹温，因此很多人认为坐月子期间不可以吃水果，其实，水果也分性...

12天前 143
月子期间的具体饮食：产后如何喝催奶汤

月子里喝催奶汤讲究时间，讲究适时适量。猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等含有丰富的水溶性营养，不仅利于体力恢复。而且有利于促进乳汁分泌，是妈妈坐月子期间的最佳养品。不...

12天前 120
月子期间的具体饮食：产后多喝红糖水

产后喝红糖水对产妇是有益的。...

12天前 186
42天剖腹产月子餐，一天5整理营养全，智小厨推荐第37天食谱和做法

42天剖腹产月子餐，今天分享第37天食谱和做法。...

12天前 112
月子期间的具体饮食：怎么喝小米粥才有利

在我国北方地区，产妇素有喝红糖小米粥、大枣小米粥的传统习惯，这对产妇的身体恢复是很有帮助的。...

12天前 136
月子餐食谱：30天不重样

坐月子该吃什么？是我们几百年来讨论的学问。月子期产妇的饮食，不但关乎妇女产后的调和修复，也影响着母乳的分泌，影响着宝宝的健康。第一天一杯萝卜水，一杯白开水。白米...

12天前 188
跟邯郸网络生活学做参枣乌鸡汤

平时适量服用党参，能促进血行、红润脸色、温暖四肢、提神解劳、促进消化吸收、加强新陈代谢的作用。有"天然维生素丸"的美誉,的红枣，具有滋阴补阳，补血之功效。...

12天前 160