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"中国式"坐月子,这些讲究是"误区",二胎妈妈跟着遭了罪
湖南25岁的傅女士,生完二胎后在家坐月子,为了防止落下"月子病",她严格按照"老规矩"坐月子,除了吃饭、上厕所,其余时间都躺在床上。但10天后,左下肢出现了问题,差点危及生命...
9天前 202
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科学坐月子,这些"讲究"有理有据,孕妈早了解,产后轻松不遭罪
湖南25岁的傅女士,生完二胎后在家坐月子,为了防止落下"月子病",她严格按照"老规矩"坐月子,除了吃饭、上厕所,其余时间都躺在床上。但10天后,左下肢出现了问题,差点危及生命...
9天前 130
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食疗攻略:产妇在月子期间吃什么食物最好?
很多孕妇在坐月子的时候都比较挑剔,因为坐月子时都不喜欢吃油腻的东西,可是婆婆为了能够使自己的孙子或者孙女吃的好,他不断的会给儿媳妇儿做很多油腻的东西。...
9天前 114
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月子餐怎么吃营养又健康?这份食谱大全请收藏
产后坐月子是女性最为特殊的一个阶段,除了日常起居需要格外注意,饮食更是不能马虎。我们都知道,月子餐需要遵循一排二调三补的原则,那该如何安排每日食谱,更有利于产后恢...
9天前 124
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新生儿常见的皮肤问题
新生儿毒性红斑 宝宝出生一周以内全身会出现红斑,是新生儿常见疾病,发病原因不明,以红斑、丘疹,散在性分布,和脓疱为特征的短暂性皮肤病。 护理方法: 每日涂氧化锌2-3次。...
10天前 195
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产妇奶水不够?推荐几款下奶食谱
哺乳是喂养婴儿最好、最自然、最经济、最方便的方式。母乳对于孩子的营养是非常大的,母乳可以促进孩子的生长,给孩子补充必要的维生素,简直就是一个天然的营养库,但是如果...
10天前 134
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月子这5件事最好不要做 会伤害身体
月子期间饮食需要注意些什么?想要促进恢复,怎么运动呢?月子期需要注意的事,一起看看。1、久蹲产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复,可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽...
11天前 117
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坐月子哪些东西不可以吃?不要落下月子病!
大麦:坐月子不能吃,大麦不太适合刚刚生产完的您食用。所以,为了避免减少乳汁分泌,影响哺乳,产后的您最好不要吃大韭菜:坐月子少吃。...
11天前 146
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坐月子怎么吃才科学?月子饮食全解析,新妈妈必备
月子饮食调理食谱概述胎儿娩出后,产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复,还要进行哺乳。...
11天前 119
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月子期间的具体饮食:味精与盐的食用
1、不要多吃味精我们平时做菜、做汤放入适量的味精可使菜、汤的味道更加鲜美,产妇因为喝汤容易摄入较多的味精。味精主要成分是谷氨酸钠,进入人体后可转化为氨基酸,被人体利...
11天前 133
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“中国式”坐月子的那些坑,你踩过几个?
我国自古就有“坐月子”的传统,比如月子里产妇不能洗澡、洗头,要多躺着、捂着……每当新妈妈“越界”时,总会有人在耳边提醒:“开窗着凉会落下病根……”“月子里洗头,等...
12天前 110
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不同职业女性的月子食谱推荐
妈妈职业不同,月子食谱也应该不同。久坐的妈妈下肢易水肿,久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂,脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。根据这些特点,有针对性地安排月子...
12天前 110
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月子期间的具体饮食:怎样缓解产后口渴
产后口渴症状可通过饮水、饮食来改善。1、产后注意少量多次饮水:口渴时身体缺水的自然生理提示,感觉口渴就应该适量饮水。不过妈妈饮水要遵循“少量多次慢喝”的原则,避免一...
12天前 163
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月子期间的具体饮食:坐月子期间水果怎么吃
妈妈在坐月子期间可以吃水果,但注意少吃或不吃寒性瓜果,如西瓜、火龙果等。水果大多为凉性、水分多,而产后壹温,因此很多人认为坐月子期间不可以吃水果,其实,水果也分性...
12天前 143
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月子期间的具体饮食:产后如何喝催奶汤
月子里喝催奶汤讲究时间,讲究适时适量。猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等含有丰富的水溶性营养,不仅利于体力恢复。而且有利于促进乳汁分泌,是妈妈坐月子期间的最佳养品。不...
12天前 120
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月子期间的具体饮食:产后多喝红糖水
产后喝红糖水对产妇是有益的。...
12天前 186
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42天剖腹产月子餐,一天5整理营养全,智小厨推荐第37天食谱和做法
42天剖腹产月子餐,今天分享第37天食谱和做法。...
12天前 112
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月子期间的具体饮食:怎么喝小米粥才有利
在我国北方地区,产妇素有喝红糖小米粥、大枣小米粥的传统习惯,这对产妇的身体恢复是很有帮助的。...
12天前 136
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月子餐食谱:30天不重样
坐月子该吃什么?是我们几百年来讨论的学问。月子期产妇的饮食,不但关乎妇女产后的调和修复,也影响着母乳的分泌,影响着宝宝的健康。第一天一杯萝卜水,一杯白开水。白米...
12天前 188
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跟邯郸网络生活学做参枣乌鸡汤
平时适量服用党参,能促进血行、红润脸色、温暖四肢、提神解劳、促进消化吸收、加强新陈代谢的作用。有"天然维生素丸"的美誉,的红枣,具有滋阴补阳,补血之功效。...
12天前 160
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