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为什么添加辅食后宝宝瘦了?

2019-11-12 02:07作者:王老师所属板块:育儿知识 点击数:

孩子体重增长缓慢,可能与以下三种情况有关:

1. 进食绝对量不够。不是指某营养素不足,而是全面营养素进食不够。

2. 胃肠消化和吸收不良。若食物性状超过咀嚼和胃肠接受能力,导致大便内有原始食物颗粒,意味着是消化不良;若大便性状好,但排便量多,意味着是吸收不良;若两者皆有,那就是消化吸收不良。

3. 慢性病导致的体内异常。好比过敏、慢性腹泻、先天性心脏病、反复呼吸道感染等。

推荐食谱

西蓝花酸奶糊

材料:西蓝花 250 克, 酸奶 100 毫升。

做法:1. 将西蓝花洗净,倒入开水中,用中火煮 3 分钟至熟,捞出沥水并切碎。

2. 将西蓝花末置于小碗内,倒入酸奶拌匀。

为什么添加辅食后宝宝瘦了?

黄瓜鸡蛋汤

材料:黄瓜 100 克,鸡蛋 1 个,虾仁 4 个。

调料:香油 1 滴。

做法:1. 黄瓜洗净,切成薄片;鸡蛋打散;虾仁用开水汆烫一下,取出沥干水分备用。

2. 锅中加水,大火煮沸,放入虾仁、黄瓜片,中火煮 3 分钟。

3. 将蛋液淋入锅中,煮 1 分钟左右至蛋熟,滴入香油即成。

奶酪蛋饺

材料:鸡蛋 1 个,奶酪片 1 片。

做法:

1. 将鸡蛋打散。

2. 取一个平底锅,放入少许油(油少到不能有流动感),中火加热 1 分钟,倒入蛋液,转动锅,使蛋液成为一个圆形。

3. 两分钟后,趁蛋液面尚未完全熟透时,将奶酪片置于蛋液面上,并马上将蛋饼对折成蛋饺形状,将蛋饺翻一面,继续煎 1 分钟即成。

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